还有更离谱的:
《美国医学会期刊:内科学》一项研究发现,增加睡眠时间,无需进行饮食监控或增加额外体育锻炼,便可减少热量摄入。
美国芝加哥大学睡眠中心主任解释,缺乏睡眠将影响进食规律,导致食物摄入量增加,进而增重。
懂了,我可以睡一星期
然后直接变身
这真是令人意外的结局
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